お試し体験について
体験料金
期間限定 90分 3,000円
体験のお支払い方法
体験レッスンは現金のみとさせていただきます。
体験レッスンの流れ
公式LINEからご予約
・お申し込み後、2営業日以内にご返信をさせて頂きます。
・公式LINEにて会場をお送り致します。
カウンセリングシートの記入
まずは、リラックスした環境でカウンセリングシートにご記入いただきます。ここで、あなたの健康状態や運動に関する現在の悩み、そして目指すゴールについて詳しくご記入下さい。
カウンセリング
ご記入いただいた内容をもとに、さらに深くあなたの状況や目標を理解するためのカウンセリングを行います。あなたの体調や運動に関するご質問、懸念点についてお聞かせください。
内容
- 目標の設定
ご記入いただいた情報を基に、一緒に具体的な目標を設定します。この目標が、今後のトレーニングプログラムの指針となります。 - 身体の状態の測定
目標に合わせた最適なトレーニングプランを作成するために、あなたの身体の状態を測定します。これにより、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。 - 詳細な記入のお願い
カウンセリングシートには、できるだけ詳しくご記入いただくことをお勧めします。あなたの情報が豊富であればあるほど、私たちはより効果的でパーソナライズされたトレーニングプランを提供できます。
まずはストレッチから
安全第一のアプローチ
トレーニングを始める前に、怪我の予防と効果的な結果を出すために、入念なストレッチを行います。安全で快適なトレーニング体験を提供するため、ストレッチ中に痛みや不快感を感じた場合は、いつでも遠慮なくお知らせください。
トレーニングスタート
カウンセリングをもとに、あなたの身体のバランスには何が必要かが分かった状態でトレーニングに入ります。
初めてYARMAN FITNESSを訪れたあなたを、充実したトレーニング体験が待っています。時間が経つのがあっという間に感じるほど、楽しくエネルギッシュな時間をお約束します！
トレーニング終了後クロージング
トレーニングが終わったら、今後の計画や次回の予約を決めていきます。
終了
トレーニングお疲れ様でした！
あなたのご来店お待ちしております。
